que tal este blog hablaremos sobre dietas y salud.
¿Que es la salud?
La salud es todo aquello que por su bienestar es estar en optimo estado, ya sea mental, físico o social, el significado de la palabra “salus” es superar dificultad, ausencia de dolor o enfermedad y lo referente a lo social es el grado de adaptación de un individuo el ambiente que lo rodea ya, que la falta de esto, es perjudicial hacia lo metal y psicológico.
Existe baria enfermedades referentes al ser humano como animal dadas por problemas físicos, ADN, intervención externa como gripe, sida, anemia, obesidad, hipertencion.etc, incluso la baja de la autoestima o el estrés o algo que afecte la integridad.
Para mantener una buena salud debe evitar y mantener el cuerpo con ejercicios diarios ya que con falta de este puede tener problemas en los sistemas digestivos al igual en la capacidades motrices afectando su longevidad para seguir viviendo.
En la antigüedad la personas generalmente moría por falta de atención, infecciones y lo más mortal la gripe. sin un tratamiento o medicina que le ayudara a combatirla, afortunadamente paso a paso encontraron alivio en la botánica y a medida del tiempo esto asido cada vez una enfermedad común y no tan mortal. gracias los métodos científico y la medicina química.
Mediante el conocimiento en prueba y error sea recopilado mediante libros y lecturas aumentando las probabilidades los resultados el efecto de incrementar la expectativa de vida dando técnicas que bien estudiadas y implementadas dan resultado para la salud.
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